วิ่งสบายๆ ไปสวนลุม

                ต้องยอมรับว่า วิถีชีวิตของคนเมืองนั้น ไม่ได้มีเวลาหรือความสะดวกสบายในการออกกำลังกายมากนัก ดังนั้น เราจึงเห็นฟิตเนสในเมืองขึ้นเป็นดอกเห็ด เพื่อช่วยสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายเป็นกิจจะลักษณะ มีลู่วิ่ง เครื่องออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อที่เต็มรูปแบบ แต่ก็ต้องจ่ายค่าสมาชิกกันไม่น้อย สำหรับคนที่ทุนน้อย แต่ชอบออกกำลังกาย สวนสาธารณะกลางกรุงอย่างสวนลุมพินี จึงยังเป็นตัวเลือกที่ดี พื้นที่กว้างขวาง มีบรรยากาศของคนชอบออกกำลังกายมารวมตัวกัน เย็นๆ หรือเสาร์-อาทิตย์ จะเห็นทั้งหนุ่มสาว ไปวิ่งออกกำลังกัน เชื่อว่าหลายคนเพื่อออกกำลังกายประจำวัน อีกหลายคนคงฝึกซ้อมเพื่อเป้าหมายที่ใหญ่กว่านั้น เช่น การวิ่งมาราธอนในอนาคต

                การไปวิ่งที่สวนลุมนั้น ส่วนใหญ่มักติดสัมภาระไปให้น้อยที่สุดเพื่อความสะดวก ถ้าบ้านอยู่ใกล้ก็มักจะไปในชุดเตรียมพร้อมที่จะวิ่งเสียมากกว่า การเดินทางด้วยรถไฟฟ้าน่าจะสะดวกกว่าเอารถไปเอง เพราะต้องเผชิญกับรถติด ส่วนของอื่นๆ ที่สำคัญต้องติดตัว ก็พกให้กระเป๋าประเภทคาดเอว คาดอกไปจะสะดวกที่สุด ก่อนวิ่ง ก็อาจจะนำของไปฝากไว้ที่จุดให้บริการเช่น การเป็นสมาชิกศูนย์ฯ แต่ถ้าไม่ได้เป็นสมาชิกก็พอมีที่รับฝากของถูกๆ แต่ให้ดีพกติดตัวก็สบายใจ ใครจะดูแลของมีค่าของเราได้ดีเท่าตัวเราเองใช่มั้ยครับ

                กระเป๋าคาดเอวใบเล็กหรือคาดอกที่โยกตัวกระเป๋าไปไว้ด้านหลัง เอาของไปให้น้อยที่สุด ก็ยังสะดวกเวลาวิ่งเอากำลัง